Para sobrellevar el día a día de la mejor manera, es que dejamos estos cuatro útiles consejos:
Evitar el sentimiento de culpa: Es normal que las madres sientan que, al estar en el mundo laboral, no están pasando suficiente tiempo de calidad con sus hijos. Frente a esto, las madres que estén pasando por una situación de este tipo, pueden buscar apoyo principalmente en su pareja y también en su grupo familiar y así comprender que la maternidad no es una tarea que deben enfrentar por sí solas.
Confía en el cuidador de tus hijos: La jornada laboral no podrá ser llevada a cabo de manera tranquila si una madre tiene dudas sobre la confianza que le transmite la persona o institución que está a cargo de sus hijos durante el día. De esta forma, es muy importante que las empresas tengan beneficios de Sala Cuna y así entregar la tranquilidad necesaria para desempeñar de manera correcta las labores diarias.
Libera tus mañanas: Organizar anticipadamente las mañanas provee un espacio valioso para compartir con los hijos, desayunar calmadamente y tener claras las tareas diarias del grupo familiar, liberando así la carga de estrés que entrega el llevar una mañana apresurada.
Prolijidad en el trabajo: Tener en orden los puntos anteriores, permite lograr fácilmente éste ítem. Hay que intentar evitar el multitasking, para que el tiempo con la familia sea exclusivo para ellos, de la misma forma en que los horarios laborales se deben cumplir a cabalidad y utilizarse para dejar todo terminado, de manera de no llevar tareas laborales al hogar y viceversa.
El equilibrio laboral y familiar es un objetivo que puede ser logrado si se dividen las tareas, comparten roles y se determina una rutina que delimite de manera clara los tiempos dedicados al trabajo y los hijos, de esta forma, al ocurrir una contingencia, se puede enfrentar de mejor manera.
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